Nordic walking to aktywność, której zalety długo można by wymienić – jest dostępna praktycznie dla wszystkich, nie wymaga drogiego sprzętu i pozytywnie wpływa praktycznie na całe ciało. I co ważne można ten sport uprawiać przez cały rok, także zimą. Jeśli dotychczas uprawialiśmy tę dyscyplinę tylko w cieplejszych porach roku przejście na „tryb zimowy” będzie wymagało […]