Olimpia Sport

mężczyzna zjeżdża ze stoku na nartachCategoriesInne

Zimowy packing list: co spakować na wyjazd narciarski?

Wyjazd narciarski to jedna z tych przygód, które zaczynają się już w domu, podczas starannego planowania i pakowania. Dźwięk zamykanego pokrowca na narty, zapach świeżo nasmarowanego ślizgu czy dotyk miękkiej, ciepłej bielizny termicznej budują atmosferę oczekiwania. W górach każdy szczegół ma znaczenie – od jakości warstw odzieży, przez dopasowanie sprzętu, aż po drobne akcesoria, które […]

dziewczyna zakłada łyżwy rekreacyjneCategoriesInne

Jak dobrać łyżwy rekreacyjne – poradnik dla początkujących

Pierwsze wejście na taflę lodowiska to wyjątkowe doświadczenie – połączenie ekscytacji, odrobiny niepewności i ogromnej ciekawości. Szum ślizgających się po lodzie płóz, lekki chłód w powietrzu i uczucie płynnego ruchu mogą wciągnąć na długie zimowe wieczory. Jednak aby pierwsze kroki na lodzie były przyjemne i bezpieczne, kluczowy jest wybór odpowiednich łyżew rekreacyjnych. Dlaczego warto zacząć […]

zimowy nordic walkingCategoriesInne

Nordic Walking zimą – jak się do niego przygotować

Nordic walking to aktywność, której zalety długo można by wymienić – jest dostępna praktycznie dla wszystkich, nie wymaga drogiego sprzętu i pozytywnie wpływa praktycznie na całe ciało. I co ważne można ten sport uprawiać przez cały rok, także zimą. Jeśli dotychczas uprawialiśmy tę dyscyplinę tylko w cieplejszych porach roku przejście na „tryb zimowy” będzie wymagało […]