shopping_bag Twój Koszyk

KOSZYK

Brak produktów w Koszyku

Porady

BIEGANIE

ABC Morsowania - 06.02.2021


Odrobina historii czyli morsowanie to żadna nowość, ani odkrycie 2020 roku.
Już w starożytności wiedziano o zdrowotnych korzyściach morsowania. Rzymianie korzystali z zimnych kąpieli by poprawić samopoczucie i wzmocnić organizm...

Jak czyścić buty do biegania - 02.10.2014


Firma Asics postanowiła podzielić się z biegaczami kilkoma praktycznymi poradami dotyczącymi utrzymywania obuwia biegowego w odpowiednim stanie.

New Balance - Made in the UK - 08.09.2008


"To gdzie robimy nasze buty – ma znaczenie. Ma znaczenie, ponieważ nasi klienci żądają jakości we wszystkim co robimy, i spodziewają się wszystkiego co najlepsze po produkcie marki New Balance."


Długie wybiegania w BPS do maratonu wg Petera Greifa - 02.09.2008


Największą siłą w przygotowaniu do maratonu wg Petera Greifa jest długie wybieganie (35km) z przyspieszeniem do tempa maratonu (MR) na końcowych kilometrach.

New Balance 1062 - 03.05.2008


Opis butów New Balance 1062.

Pobiegaj „po schodach” - 09.12.2007


Oto propozycja treningu, który pozwoli na urozmaicenie naszego planu treningowego pod kątem półmaratonu, ale równie dobrze może nam pomóc rozbić monotonię treningową w przygotowaniach do maratonu.

Rozpocząć przygodę z bieganiem - 31.03.2007


Rozpoczynając przygodę z bieganiem nie zastanawiałem się wychodząc z domu co ja dziś będę robił, jak szybko będę biegł, ile kilometrów powinienem zrobić, aby pozytywnie to wpłynęło na mój organizm...


Przetrenowanie - 05.09.2006


Linią graniczną w sportach wytrzymałościowych i sprawnościowych jest stres. Nie stres psychiczny, ale stres fizyczny.

Sportowcy muszą utrzymywać swoje ciała poniżej pewnej wielkości stresu, aby zwiększać swoje możliwości fizyczne. Gdy dawka jest odpowiednia, wtedy wytrenowanie (wydolność) będą coraz lepsze, lecz jeśli dawka będzie zbyt duża, wtedy pojawia się przetrenowanie....
Strona: 1
PayU
Blik
Inpost
E Raty
BNP
BNP